Back to Top

Объявление!
2017-09-22

 

По техническим причинам медицинский осмотр врача-офтальмолога будет проводится с 12.00-13.30


15 сентября День здоровья школьников. Профилактика нарушений зрения
2017-09-15

   Детский организм особенно чувствителен к разным агрессивным воздействиям, поэтому приобретенные нарушения в деятельности тех или иных органов у детей возникают куда быстрее, нежели у взрослых. Подобную особенность можно легко объяснить тем фактом, что у малышей организм только продолжает развиваться и расти. Нагрузка же на глаза непомерно высока с самого детства... Особенной чувствительностью к негативному влиянию отличается зрительный аппарат.

          Факторы, которые способствуют нарушениям зрения:

·         Наследственная предрасположенность, например, наличие близорукости высокой степени у родителей

·         Избыточная масса тела

·         Проведение работы, которая при недостаточном освещении требует напряжения зрения

·         Дефицит витамина «А»

·         Воздействие ультрафиолетового излучения

·         Нарушения обмена веществ

·         Частый просмотр телевизионных передач

·         Длительное «сидение» за компьютером

·         Малоподвижный образ жизни

       Основными симптомами нарушения зрения у школьников является быстрая утомляемость, снижение успеваемости, пропуск слов при чтении, банальные ошибки при письме.

        Наиболее частые формы нарушений зрения:

·         Близорукость (миопия): в период зрительной нагрузки происходят изменения в глазном яблоке из-за нарушения кровообращения, которые приводят к его удлинению (растяжению), в результате чего ухудшается зрение вдаль.

·         Дальнозоркость: врожденное состояние, которое характеризуется ухудшением остроты зрения вблизи, быстрой утомляемостью глаз, покраснением и болью, связанной со зрительной работой.

·         Астигматизм: выражается в снижении зрения и вдаль, и вблизи, а также снижении зрительной работоспособности, болезненных ощущениях в глазах и быстрой утомляемости при работе на близком расстоянии.

·         Косоглазие: вследствие нарушения работы мышц глаза. Работает один здоровый глаз, а косящий глаз бездействует, что ведет постепенно к стойкому понижению зрения

         Профилактика.

·         Не читать лежа

·         Расстояние до книги или тетради от глаз должно примерно равняться длине предплечья, то есть от локтя до кончиков пальцев

·         Рабочее место вовремя занятий должно иметь достаточно хорошее освещение

·         Необходимо, чтобы свет падал на страницы сверху, а также слева

·         Для дошкольников, младших школьников книги должны иметь крупный шрифт

·         Детям с плохо развитой аккомодацией и со зрительными нагрузками грозит близорукость

·         В период чтения необходимо делать перерывы от 3 до 5 минут

·         Для разгрузки глазной мышцы рекомендуется выполнять специальные упражнения для глаз: подойти к окну, потом расслабиться, посмотреть вдаль; закрыв глаза, повращать ими; поморгать.

         Упражнения для снятия усталости глаз

·         Быстро поморгать глазами на протяжении 30-60 секунд

·         На 3-5 сек. крепко зажмурить глаза, а затем открыть

·         Указательный палец правой руки поставить по средней линии на лице, примерно на расстоянии около 25 см от глаз, потом перевести взгляд на кончик пальца, смотреть 4-5сек. На него, потом опустить руку, и дальше смотреть в течение 5сек туда же.

·         Приложив палец к носу, нужно смотреть на него, потом убрать, перевести взгляд на кончик носа. Затем закрыть глаза, повращать ими вправо, влево, вверх, вниз, при этом не поворачивать головы.

·         Нужно смотреть прямо перед собой вдаль 2-3сек, потом перевести взор на 3-5 сек. На кончик носа. 


Профилактика холеры
2017-09-15

  По данным Всемирной организации здравоохранения эпидемическая ситуация в мире по заболеваемости холерой остается напряженной. Ежегодно в мире регистрируется 3-5 миллионов случаев холеры, из которых 100-120 тысяч заканчиваются летальным исходом. Только в текущем году зарегистрировано более 150 тысяч случаев холеры в 32 странах мира, среди них Индия, Гаити, Чешская республика, Южная Корея. Холера – инфекционное заболевание, характеризующееся диареей, рвотой, нарушением водно-солевого обмена. В тяжелых случаях может наступить сильное обезвоживание организма, которое при отсутствии лечения может закончиться смертью больного. Возбудитель инфекции – холерный вибрион, устойчив к низким температурам и не гибнет при замораживании, активно развивается в организме человека (при попадании) и в мелких водоемах в тропических странах. В почве, на загрязненных пищевых продуктах и предметах холерный вибрион может прожить несколько недель. А в воде несколько месяцев. Холерный вибрион погибает при высушивании, воздействии солнечного света, нагревании до 60°C и выше, чувствителен к дезсредствам. Источником инфекции является больной человек или носитель.

      Существуют следующие пути передачи холеры:

1. Водный - во время купания в открытых заражённых водоёмах, если пить обсеменённую бактериями холеры воду или мыть продукты или посуду в такой воде. Этот путь считается ведущим.

2. Контактно-бытовой – через предметы обихода, дверные ручки, посуду, белье, загрязненные рвотными массами или испражнениями больного, при осуществлении ухода за больными холерой.

3. Пищевой — при употребляет в пищу заражённых холерным вибрионом продуктов. Наиболее опасны в эпидотношении рыба, а также морепродукты (мидии, креветки), раки, выросшие в зараженной воде.    

     Заражение может произойти при употреблении фруктов и овоще, вымытых зараженной водой. На продукты бактерии могут также попадать от носителей или посредством мух. Заболевание холерой можно предотвратить! Перед выездом за рубеж узнайте у своего туроператора эпидситуацию по инфекционным заболеваниям в посещаемой стране.

     Также помогут простые меры профилактики:

- соблюдайте простое правило: если продукт нельзя вскипятить, сварить, пожарить или очистить (от кожицы, корки и т.п.), то его нельзя употреблять в пищу;

- не употребляйте для питья и бытовых целей воду из случайных источников. Пейте только кипяченую или бутилированную питьевую воду, овощи и фрукты также мойте только водой проверенного качества. Такие напитки, как горячий чай или кофе, вино, пиво, газированная вода или безалкогольные напитки, а также фруктовые соки в бутылках или пакетах, обычно безопасны для питья;

- не употребляйте лед, если вы не уверены, что он сделан из безопасной воды;

- употребляйте в пищу горячие продукты, прошедшие тщательную тепловую обработку. Приготовленные пищевые продукты, оставленные в течение нескольких часов при комнатной температуре, без дополнительного разогревания могут стать источником инфекции.

- не употребляйте в пищу продукты в сыром виде. Исключение составляют фрукты и овощи, которые вы должны собственноручно очистить (от кожицы, корки и т.п.).

- откажитесь от употребления непастеризованного молока, а также других молочных продуктов, если сомневаетесь в их качестве и безопасности;

- убедитесь в том, что пищевые продукты, купленные у уличных торговцев, проходят тщательную тепловую обработку в вашем присутствии;

- купайтесь только в водоемах, разрешенных для организованного отдыха;

- регулярно и тщательно мойте руки.


10 сентября Всемирный день предотвращения самоубийств
2017-09-08

   Ежегодно 10 сентября Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), при поддержке Международной ассоциации по предотвращению самоубийств, проводит Всемирный день предотвращения самоубийств с целью укрепления приверженности и поощрения деятельности по предотвращению самоубийств во всем мире. Современные ритмы жизни и работы, а также, по-видимому, многие субъективные факторы приводят к тому, что в определенный момент человек решается на преступление — преступление против своей жизни. По статистике, в среднем, половина случаев насильственной смерти в мире приходится на самоубийства. По данным ВОЗ, общее количество смертей от суицида сейчас приближается к миллиону в год. Тенденции таковы, что к 2020 году число самоубийств, по всей видимости, возрастет в полтора раза.

  Суицид — это глобальная и трагическая проблема для мирового здравоохранения. По статистике, в результате самоубийств в мире умирает столько же людей, сколько в результате войн и насильственных убийств, вместе взятых. По распространенности случаев суицида лидируют развитые страны. Первенство принадлежит странам Восточной Европы. В Японии ежегодно кончают жизнь самоубийством примерно 30 тысяч человек. Наименьшие же показатели — в Латинской Америке и исламских странах. По Африке статистические данные практически отсутствуют. В России в последнее время, к сожалению, тоже участились случаи суицидов, особенно среди подростков, что наиболее страшно... В России тоже участились случаи суицидов, особенно среди подростков... Поэтому Международная ассоциация предотвращения самоубийств в сотрудничестве с ВОЗ призывают общественность и власти проводить в этот день мероприятия и акции по укреплению чувства ответственности за спасение жизни людей, которые могут быть потеряны в результате суицида. Причем ВОЗ и другие партнеры выступают не только за предотвращение самоубийств, но и в защиту надлежащего лечения и последующего ухода за людьми, предпринявшими попытку суицида, а также более взвешенного освещения самоубийств в СМИ. Необходимо на глобальном уровне повысить уровень информированности общественности о том, что самоубийства являются одной из основных предотвратимых причин преждевременной смерти. Общественности же и правительствам стран, в свою очередь, необходимо разработать основы политики в отношении национальных стратегий предотвращения самоубийств, которые на местном уровне в каждом конкретном регионе должны найти свое практическое воплощение в виде программ и мер профилактики самоубийств и суицидальных настроений среди населения.

 


О ситуации по холере!
2017-09-11

   Министерство здравоохранения Республики Беларусь сообщает, что согласно информации Генерального Консульства Республики Беларусь в Одессе от 15.08.2017 г., со ссылкой на сообщение пресс-службы Николаевской областной государственной администрации, при проведении планового социально-гигиенического лабораторного мониторинга на вибриофлору в реперной точке в районе пешеходного Ингульского моста (г. Николаев, Центральный район) из пробы воды от 07.08.2017 г. выделен возбудитель холеры VibriocholeraO1 (биовар Эльтор, серовар Огава). Наличие культуры холерного вибриона подтверждено Одесским противочумным институтом им. Мечникова. В настоящее время случаев заболевания среди населения не зарегистрировано. Для предупреждения ухудшения эпидемиологической ситуации по холере в регионе рекомендовано ввести запрет на купание и лов рыбы рек Ингул, Южный Буг, Днепро-Бугского лимана, а также принять безотлагательные меры по ликвидации мест стихийной торговли продуктами питания, особенно рыбопродуктами.

    Справочно: В последний раз возбудитель холеры в Николаевской области был выявлен в 1995 г. Согласно имеющимся сведениям, в 1994-1995 гг. здесь заразилось около полутора тысяч жителей, из которых более половины были носителями, холеры, было зарегистрировано более 20 случаев заболевания холерой со смертельным исходом.

   По данным Всемирной организации здравоохранения эпидемическая ситуация в мире по заболеваемости холерой остается напряженной. Ежегодно в мире регистрируется 3-5 миллионов случаев холеры, из которых 100-200 тысяч заканчиваются летальными исходами. На острове Гаити в настоящее время продолжается эпидемия холеры с октября 2010 года.

   С 01.01.2017 по 10.08.2017 г. в мире зарегистрировано 169 405 больных холерой в 32 странах, информировавших о случаях заболевания холерой, из них в 2 странах регистрировались завозные случаи.

      В странах СНГ вспышки и спорадические случаи отмечались на Украине (2000-2001, 2003, 2011 гг.), в Казахстане (2005, 2008 гг.), Азербайджане (2001, 2009 гг.) и Таджикистане (2005, 2009 гг.), в основном заносного происхождения. В России за последние 15 лет имели место заносы инфекции из Таджикистана (2005 г.) и Индии (2004, 2006, 2008, 2010, 2012, 2014 гг.).


Как правильно сдавать анализы?
2017-08-24

Общий анализ крови

- сдавать утром и строго натощак, после последнего приёма пищи должно пройти порядка 10-12 часов, ужин накануне не должен включать жирную пищу;

- за сутки до сдачи необходимо исключить алкоголь, тепловые процедуры (сауна, баня) и тяжелые физические нагрузки;

- кровь сдавать до приёма лекарств и различных медицинских и физиопроцедур (уколы, рентгены, массаж и т.д.);

- если необходимо посмотреть результаты в динамике, повторное исследование проводить в одно и то же время.

Эти требования являются общими для всех анализов крови, кроме некоторых специфических, требующих дополнительные ограничения.

Сдачи крови на сахар (глюкозу):в дополнение нельзя чистить зубы, противопоказаны чай/кофе или жевательная резинка.

Биохимический анализ крови: на ряд показателей могут влиять отдельные продукты, съеденные накануне. И если для уточнения диагноза необходима максимальная точность некоторых показателей, обязательно спросите у врача, какие продукты следует исключить из рациона.

Гормональная панель: сдавать только в утренние часы (если врачом не предписано иное), т.к. существуют суточные колебания некоторых гормонов.

Половые гормоны: за сутки исключить курение, алкоголь, половые контакты, приём некоторых препаратов, особенно гормоносодержащих (при невозможности отказа, обязательно сообщить врачу), ограничить физические нагрузки и эмоциональный стресс.

Женщинам необходимо сдавать гормоны в разные дни цикла: ФСГ, ЛГ, пролактин (3-5 день), тестостерон (обычно 8-10), эстрадиол и прогестерон (на 21-22день).

Гормоны щитовидной железы:необходимо отказаться от йодированной соли и исключить препараты, содержащие йод.

Общий анализ мочи

После тщательного туалета внешних половых органов, слить первую порцию мочи в унитаз, ВСК остальную собрать в чистую ёмкость. Провести эту процедуру надо сразу после пробуждения и пораньше доставить в лабораторию (порция должна быть только утренней, собирать с вечера строго запрещено).

Анализ мочи по Нечипоренко: как правило, назначается при подозрении на серьёзные заболевания, поэтому гигиенические процедуры должны быть особенно тщательными, а порция мочи только СРЕДИННОЙ.

Сбор суточной мочи:моча собирается весь день в ёмкость из тёмного стекла, хранить в это время её нужно в тёмном прохладном месте. Важно зафиксировать общее количество порции, а лабораторию отправить 50-100мл.

Бактериологический посев мочи: после гигиенических процедур собрать среднюю порцию исключительно в стерильную ёмкость.

Помните! Порция мочи на любой анализ должна быть доставлена в лабораторию максимально быстро.

Урогенитальный материал

Сдаются мазки или соскобы на определение инфекций, передающихся половым путём методом ПЦР и т.д.

- в течение суток не применять препараты местного назначения, в день сдачи не проводить гигиенические процедуры, и на протяжении 2-3 часов воздержаться от мочеиспускания;

- сдавать не ранее, чем через 14 дней после окончания антибактериальной или антигрибковой терапии.

- в течение 3 суток воздержаться от половых контактов, алкоголя и курения.                                   

Микроскопия урогенитального мазка:в день сдачи не проводить гигиенический туалет.

Анализ кала

В большинстве случаев не требует специальной подготовки. Но необходимо исключить причём лекарственных препаратов и иных процедур (клизма и т.д.), способных повлиять на результаты анализа.

Бактериологический посев кала на дисбактериоз: собрать утренний кал из трёх точек обязательно в стерильную посуду и в течение 2 часов доставить в лабораторию.

Материал на копрограмму, яйца гельминтов и лямблиидоставляется в сухой чистой пластиковой или стеклянной посуде.

Бактериологические посевы, соскобы для взятия материала из носоглотки и/или рта:перед взятием нельзя чистить зубы, полоскать рот и горло, пить, курить.

Сбор мокроты:необходимо почистить зубы, прополоскать рот и горло, собирать материал до приёма пищи в утренние часы.  

Конечно, чтобы описать правила  сдачи всех анализов не хватит целого тома. Но всё вышеперечисленное является основным для выполнения. Соблюдение этих простых правил позволит медикам выполнить анализ с максимальной точностью, а  значит избежать ложных диагнозов, назначения неправильного лечения и других тяжёлых последствий.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              

 


Основные принципы правильного (здорового) питания.
2017-08-24

Основные принципы правильного (здорового) питания:

1. Суточный рацион должен содержать достаточное количество белков, жиров, углеводов, витаминов, минеральных веществ. Количество белка в рационе должно соответствовать физиологической норме 1-1,5 г на 1 кг веса. Животный белок должен составлять не менее 60% от суточного количество белка (обязательно присутствие в рационе постного мяса, рыбы, яиц, молока и кисломолочного продуктов).

2. Оптимальное количество жиров 0,8-1,0 г на 1 кг веса в сутки. Жиры дольше задерживаются в желудке, уменьшают возбудимость головного мозга, устраняя чувства голода. Растительные жиры повышают активность ферментов, стимулирующих процесс распада жира в организме. В рационе от общего количества жиров должно быть 30-35% растительных масел для приготовления пищи и добавления в салаты.

3. Желательно ограничить количество углеводов до 3-3,5 г на 1 кг веса в сутки, прежде всего за счет простых: сахар, сладости.

4. Количество приемов пищи в течение дня не менее 4-5 раз (3 основных приема пищи и 2 дополнительных, представленных свежими фруктами и овощами, лучше в сыром виде). Основная калорийность рациона должна приходиться на первую половину дня.

5. Интервалы между приемами пищи не должны превышать 3,5-4 часа.

6. Количество свободной жидкости не менее 1,5 л в сутки (при отсутствии противопоказаний). Пить и использовать для приготовления пищи лучше всего бутилированную или фильтрованную дома воду. Для питья можно использовать минеральную негазированную воду с наименьшей степенью минерализации, свежеотжатые соки, чай, кофе. Лучше не употреблять кофе натощак, после 18 часов желательно не употреблять зеленый чай, чай каркадэ, кофе, соки из кислых фруктов.

7. Утром натощак желательно выпить стакан жидкости комнатной температуры. Интервал между последним приемом жидкости и едой должен быть 20-30 минут, между едой и последующим приемом жидкости не менее 30 минут. Оптимальное соотношение между твердой и жидкой частями пищи во время одного приема должно быть не менее 2:1.

8. Последний прием пищи – за 2,5-3 часа до сна.

9. Есть не спеша, тщательно пережевывая пищу, вставать из-за стола, как только почувствуете чувство насыщения, а не тогда, когда готовы лопнуть.

10. Старайтесь избегать в одном блюде: белковые продукты (мясо, птица, рыба, морепродукты) и продукты, богатые углеводами (крупы, хлеб, отруби, картофель, сладкие фрукты и ягоды).

11. Ограничить потребление соли до 5 г: в сутки.

12. Питание должно быть максимально разнообразным. В желудочно-кишечном тракте человека присутствует достаточное количество ферментов, способных расщепить различные продукты.

13. Избегайте многокомпонентных блюд. За один прием не смешивайте более 3-4 видов продуктов (не считая специи и растительное масло).

14. Особенно полезны овощи, содержащие пектин и клетчатку. Они создают чувство насыщения, регулируют функцию кишечника, выводят шлаки. К ним относятся капуста, кабачок, редис, томаты, огурцы, тыква, листовая зелень.

15. Овощи можно употреблять сырыми, тушенными, вареными, приготовленными на пару и на гриле. Свежие овощи предпочтительнее употреблять с растительным маслом (подсолнечное, оливковое, льняное). При варке вода не должна полностью закрывать их поверхность. Соль, растительное масло и натуральные специи лучше добавлять на заключительном этапе приготовления пищи.

16. Мясо, птицу, рыбу можно запекать, готовить на пару, гриле. Употреблять данные продукты лучше с растительным гарниром. Кожицу птицы и рыбы желательно в пищу не употреблять.

17. Способы приготовления продуктов (по убыванию качества): гриль (аэрогриль, гриль в печи СВЧ, барбекю, мангал); приготовление пищи на пару; запеченное в духовке; соленое; вяленое; отварное; тушеное.

18. Хлеб обязательное должен присутствовать в рационе, лучше всего зерновой, с отрубями, белковый.

19. Соусы лучше домашнего приготовления с овощами, пряности – натуральные: лавровый лист, перец горошком, петрушка, кинза, сельдерей, гвоздика, тмин, чеснок, укроп, гвоздика, имбирь.

Правильное питание залог не только здоровья, но и естественной красоты: чистой кожи, подтянутого стройного дела, блестящих волос, естественного румянца. Питаясь правильно, вы сохраните здоровье и красоту.   


500 лет белорусскому книгопечатанию
2017-08-09

 

 

500 лет белорусскому книгопечатанию


28 июля - Всемирный день борьбы с гепатитом
2017-07-28

      Ежегодно 28 июля во многих странах проводится Всемирный день борьбы с гепатитом. В этот день ВОЗ рекомендует медикам разных стран мира проводить просветительские акции, рассказывая людям о вирусном гепатите и заболеваниях, к которым он приводит. Не меньшую важность имеют профилактические мероприятия: проведение диагностики, вакцинация против гепатита и т.д.

     Вирусы гепатита считаются одним из основных факторов риска для здоровья человечества. По данным ВОЗ, гепатит поразил около 2 миллиардов человек в мире, то есть каждого третьего жителя планеты. В некоторых странах вирусным гепатитом А переболела большая часть населения, а десятая часть жителей являются носителями вирусов гепатита В и С. Гепатитом называют воспаление ткани печени. Выделяют вирусный гепатит – его вызывает вирус, способный размножаться в клетках печени. Гепатиты, вызванные разными вирусами, передаются по-разному, однако все они могут вызывать острое и хроническое воспаление печени, которое порой приводит к циррозу и раку. А гепатит Е может вызывать смерть у 20% беременных женщин. «Три мудрые обезьяны» Защититься от гепатита можно двумя способами. Во-первых, можно стараться избежать заражения: соблюдать гигиену (это важно для защиты от вирусов А и Е), соблюдать осторожность при переливании крови и половых контактах (это поможет предохраниться от вирусов В и С). Во-вторых, можно сделать прививку. Как правило, вакцина надежно защищает человека от заражения вирусами А и В. Оба этих способа защиты оказываются в центре внимания во Всемирный день борьбы с гепатитом, который каждый год, к тому же, посвящен определенной теме. Людям рассказывают о важности превентивных мер, снабжают информационными материалами, предостерегают от рискованного поведения. Кстати, у Дня есть и свой символ - «Три мудрые обезьяны» - и соответствующий девиз - «ничего не вижу, ничего не слышу, ничего не скажу», как показатель отношения современного общества к проблеме гепатита - то есть её игнорирование. Поэтому проведение Всемирного дня борьбы с гепатитом направлено, прежде всего, на привлечение внимания широкой общественности и специалистов к указанной проблеме, повышение заинтересованности граждан каждой страны в проведении профилактических мероприятий. Применение гигиенических знаний на практике каждым человеком, признание важности иммунопрофилактики гепатитов А и В, а также участие в проведении прививочных компаний позволит сохранить здоровье населения не только каждой отдельной страны, но и населения планеты в целом.


7 июля - День профилактики алкоголизма
2017-07-07

     Любая доза алкоголя, даже не вызывающая опьянения (начиная с концентрации 1-10 мкг на мл крови), причиняет вред человеческому организму. Как только алкоголь попадает в кровь, он с достаточно высокой скоростью распространяется во всей водной среде организма, во всех органах и системах. Особенно быстро там, где много кровеносных сосудов. Затем, когда большая часть алкоголя попала в организм, начинается активный процесс его выведения. От 2 до 10% выводится в неизменном виде. Остальное окисляется внутри организма — на 90–98% в печени, на 2–10% в других тканях и органах. По мере окисления концентрация алкоголя в организме уменьшается. При этом некоторые органы и системы могут «удерживать» молекулы алкоголя дольше, чем кровь — например, мозг, половая система. Чем дольше он там находится, тем сильнее пагубные разрушительные последствия.

      Так как этиловый спирт хорошо растворим в воде, его поступление в органы и ткани тем выше, чем лучше их обеспечение кровью. В частности, из-за богатого кровоснабжения мозга насыщение этанолом мозговой ткани идёт быстрее, и концентрация в ней оказывается выше, чем в других органах. Гематоэнцефалический барьер — физиологический механизм, который защищает мозг от проникновения чужеродных веществ, введённых в кровь — легко пропускает этанол. Вероятно, с этим и связана высокая токсичность алкоголя в отношении мозговой ткани.

     Помимо постепенного разрушения отдельных сторон мыслительной и психической деятельности мозга, алкоголь во всё возрастающей степени приводит к полному выключению нормальной функции мозга. Личность меняется, начинаются процессы её деградации. Если в это время не прекратить пить и не вернуться к сознательной трезвости, полного восстановления нравственных качеств может никогда не произойти.

    При приёме еще больших доз происходит тяжёлое нарушение функций всей центральной нервной системы с вовлечением в эти процессы спинного и продолговатого мозга. Развивается глубокий наркоз и коматозное состояние. При приёме дозы, равной 7,8 г алкоголя на килограмм массы тела, что приблизительно равно 1-1,25 л водки для взрослого человека, наступает смерть. Для детей смертельная доза в 4-5 раз меньше, из расчёта на килограмм веса.

    Не следует забывать, что алкоголь обладает наркотическими свойствами: к нему очень быстро привыкают, и возникает потребность в повторных самоотравлениях, тем больше, чем чаще и в больших дозах принимаются спиртные «напитки». По мере дальнейшего потребления для получения того же наркотического эффекта с каждым разом требуется все большая доза.

   Лучшая профилактика — это полный отказ от употребления алкоголя с юношеских лет. Те, кто ни разу в жизни не напивался, кто всю жизнь воздерживался от употребления алкоголя, ни разу в жизни не пожалели об этом.

      Несмотря на столь губительные последствия, не многие представляют себе это зло в его полном объеме. И странно смотреть, как беззаботно к этому относятся многие люди. Происходит это потому, что расплата приходит позднее, а вначале имеет место кажущееся веселье и хорошее настроение. И многие люди, для того чтобы повеселиться, расслабиться, мысленно отойти от повседневных забот, употребляют вино или водку, и без этого они даже не мыслят себе ни отдыха, ни развлечений.

    Борьба с пьянством — это ведь борьба за будущее здоровое поколение людей. Алкоголь расстраивает здоровье миллионов людей, увеличивает смертность при целом ряде заболеваний, является причиной многих физических и психогенных болезней, дезорганизует производство, разрушает семью, резко увеличивает преступность и в значительной степени подтачивает моральные устои общества. Однако и это еще не самые тяжелые последствия пьянства. Самым большим злом для любого народа и человечества в целом следует считать появление высокого процента умственно неполноценных детей.


 [1-10]  [11-20]  [21-30]  ...  [121-125]